Telah lama diketahui bahwa wanita dua kali lebih mudah merasa depresi
daripada pria. Kali ini ilmuwan punya kabar buruk lain, depresi atau
stres ternyata bisa beresiko tinggi terhadap demensia. Jadi, wanita yang mudah stres
tentu saja lebih rentan terkena gangguan kesehatan ini. Demensia
sendiri adalah istilah penurunan kemampuan kognitif karena adanya
masalah atau kelainan pada otak. Demensia sering dikaitkan dengan beberapa penyakit seperti Alzheimer, stroke, maupun penyakit Parkinson.
Seorang psikolog bernama Nasreen Khatri mengatakan bahwa seseorang
yang mengalami depresi lebih rentan terhadap penyakit seperti Alzheimer.
Ia juga menambahkan bahwa wanita bisa lebih mudah merasa depresi karena
mereka harus melakukan banyak tugas, misalnya merawat anak-anak atau
orang tua mereka sekaligus. Tak hanya itu, siklus hormonal juga bisa
berpengaruh dan menimbulkan rasa depresi pada seorang wanita.
Walau begitu bukan berarti tidak ada harapan. Menurut psikiater David
Conn, menyeimbangkan sikap negatif adalah salah satu cara untuk membuat
hidup menjadi lebih baik, dan tentu saja bisa membuat umur lebih
panjang.
Dia lalu menunjuk salah satu studi ilmiah yang dilakukan pada orang
dewasa berumur setengah baya. Studi tersebut menunjukkan bahwa seseorang
yang selalu memiliki pikiran dan pandangan positif menjelang masa
tuanya, memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik bila
dibandingkan dengan mereka yang selalu murung.
“Bahkan, mereka bisa hidup 7 tahun lebih lama daripada mereka yang
selalu bersikap atau memiliki pikiran negatif,” kata David Conn seperti
yang dikutip Sidomi News dari Daily Mail. Ia juga menambahkan bahwa ia
akan mendorong orang-orang untuk mengikuti sebuah terapi untuk
meningkatkan perasaan positif demi menghindari depresi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar