Anda pemilik kaki yang bentuknya datar? Jika iya, maka Anda termasuk orang yang gampang capek saat berjalan. Karena, pergelangan kaki menanggung semua beban tubuh.
Dari struktur tulang,
sebenarnya semua orang memiliki lekukan. Hanya saja, pada pemilik
telapak kaki datar, ujung otot yang melekat di tulang (ligamen) kendur.
Otot ini mempunyai tugas untuk tetap mempertahankan bentuk lengkung.
Jika otot kendur, maka lengkungan tidak terbentuk. Telapak kaki datar
ini bukan akibat keturunan. Setiap orang bisa saja mengalaminya.
Untuk mengurangi efek lelah ini akibat telapak kaki datar (pes
planus) ini, Anda bisa melakukan sedikit modifikasi pada sepatu. Menurut
dr. Hj.Nina Kemala Sari, SpPd K-G, FINASIM, pakar Geriatri dari FKUI,
sepatu bisa ditambahkan sol empuk yang ditempatkan di dalamnya.
“Sehingga, membuat telapak kaki posisinya tidak datar lagi,” katanya.
Diagnosa untuk mengetahui tapak kaki datar bisa dengan melihat bekas
jejak kaki di lantai atau tanah. Jika kaki terlihat menapak semua
lantai, maka termasuk pemilik telapak kaki datar.
“Jika perlu, mungkin dengan pemeriksaan sinar X untuk mengetahui dan
membantu menentukan penyebabnya,” kata dr Briliantono, SpOT FICS, MP.
PhD, MBA, dokter spesialis ortopedi, seperti dikutip Tempo Interaktif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar